彼女が欲しいのにできないと悩むコミュ障におすすめしたいこと

コミュ障ブロガーの照れ吉です。

今回のテーマは彼女が欲しいのにできないと悩むコミュ障におすすめしたいことです。

コミュ障を克服して出会いができた僕の渾身の恋愛術を紹介します。

絶対に損はさせませんので、最後までお読みください。

一日一回以上自分をほめてあげて下さい

コミュ障と呼ばれるかたは自分に自信のないかた、自己肯定感の低いかたが多いように感じます。

自信がないと人の目が気になったり、人と話しているときも「今自分はどう思われているんだろう?」なんて話ている内容そっちのけで人からの評価が気になってしまったり「どうせ自分なんて」「自分なんかが彼女なんて」と否定的な考えばかりがあたまについてしまうのではないかなと感じます。

なので、まずは何でもいいから自分を肯定してあげることから始めるのがいいと思います。

褒める内容は何でもいいと思います。

「テストで100点とった」や「会社で仕事を任された」などから「朝早起きができた」なんていうのでもいいと思います。

一日一回以上自分のことをほめてあげているうちに自分を否定する機会が減り、自己肯定感が高まり、自分への自信が少しずつでもついていくのではないかと感じます。

自信がつくと人からの評価をあまり気にしすぎることも減り、コミュ障も少しずつ改善されていくように感じます。

他人のいいところを見つけてください

芸能人の方でもいいですし、家族や友達、そこら辺を歩いている人、誰でもいいです。

「A君は服のセンスがいいな」「B君は話が面白いな」など、他人のいいところに目を向け、そのいいなと思ったところを可能限り真似してみてください。

いいな、と思った人を真似することによって、自分の見た目や話し方などを改善するきっかけになるだけでなく、他人の人のいいところを見つけるくせをつけるということはいざというときのコミュニケーションにも役立ちます。

コミュ障の方々は「何を話したらいいかわからない」「沈黙が怖い」などの気持ちから人と関わることが苦手になってしまったのではないかと感じます。

褒められていやな思いをする人はいません。

人とお話しする機会があったとき、他人の良いところを素早く見つけ、それをその相手に伝えてあげることが出来ればそこから会話が広がっていくのではないかと思います。

彼女ができないと悩んでいるかたは、まずは他人の良いところを一つでもいいので見つけてあげるところから初めてみたらよいのではないかと思います。

聞き上手になってください

お話やコミュニケーションが苦手であれば無理に話す必要はないように思います。

その変わり聞き上手になってあげてください。

ただじーっお話しを聞いてあげるだけでなく、ちゃんと相槌をうってあげたり、たまにはその人の言葉をオウム返しなどで返してあげるだけでも話している人は「聞いてくれているんだ」と感じてもっと話したい!と感じてくれるのではないかと感じます。

相槌にこまったら「あいうえお」と「はひふへほ」をうまく使ってあげたりただのオウム返しだけでなく質問形式で返してあげるのも話し手は心地よく話せるのではないかと思います。

例えば「昨日寝坊しちゃって、会社に遅刻しちゃった」という話も「そうなんだ」だけだとそこで会話は終わってしまいます。

ですがこのネタに対して「寝坊で遅刻しちゃったの?何時に起きたの?」など相手側が話していたことをあえてそのまま複勝することでちゃんと聞いていたのだという安心感を与えることもできると思います。

すぐに彼女を作るのにつながるものではありませんが、少しずつ聞く術をつけていくことでそれも自信につながり、コミュ障も少しずつ解消され、彼女さんを作る目標まで近づいていくことが出来るのではないかと感じます。

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